Ta en potet?

”Ta en potet, ta en, ta to, ta alle”. De fleste kjenner nok denne reglen,...

Ta en potet?
Drikker du kaffe?

En dobbel kaffe-latte, takk! I dagens hektiske samfunn drikkes det kaffe året rundt, og i...

Drikker du kaffe?
En smart lunsj er en viktig nøkkel!

Frokost er dagens viktigste måltid sies det, men er det egentlig slik, eller kan lunsj...

En smart lunsj er en viktig nøkkel!
Andreas Hagen – fotballspiller

“Det som har vært fint for meg som fotballspiller ved å få hjelp til ernæring...

Andreas Hagen – fotballspiller
Thor Hushovd – Råd under karrieren
Thor Hushovd – Råd under karrieren

Lurer du på hvorfor så mange fotballspillere i VM spyttet ut drikken? I denne artikkelen i Dagensnæringsliv gir Finishline deg svaret... (og nei, det er ikke fordi alle fikk noe som smakte skikkelig vondt...).
——————————
www.dn.no/dnaktiv/2018/08/12/1021/Trening/spytter-ut-energidrikken
——————————
#dagensnæringsliv #oslo #ernæring #sportsnutrition #sportsperformance #fotball #worldcup #fitness #eat #performance @ Oslo, Norway
... See MoreSee Less

View on Facebook

For dere som trodde jeg nå var kjøpt og betalt av NoCco (som så mange andre...) så er det helt feil... Men følte jeg måtte prøve dette «trendy» produktet- første som da slår meg- er virkelig folk blitt SÅ opptatt av dette med proteiner, BCAA, koffein og low carb at man totalt lar dette overskygge smakssansene?? For fytti **** for en smak- ikke bare er det umulig å få så mye koffein til å smake annet enn bittert- men når det i tillegg er så mye kunstig søtning at man brekker seg og sitter igjen med en følelse av å ha spist jern/metall etterpå, da begynner jeg å lure. Dette er på ingen måte for å henge ut NoCco i seg selv- for dette gjelder svært mange lignende produkter. Riktignok er det en liten oppfordring til alle der ute om å ikke å glemme en av de viktigste tingene når det kommer til kosthold, nemlig trivsel:) Mat er ikke bare trender, dietter og lite kalorier, men det er faktisk noe livsnødvendig som vi må leve med hele livet. Dersom dette i for stor grad blir preget av strenge kostholdsregimer hvor man glemmer både smak, konsistens, velvære og trivsel, mener jeg det går for langt!

“Cooking is all about people. Food is maybe the only universal thing that really has the power to bring everyone together. No matter what culture, everywhere around the world, people get together to eat.”
Guy Fieri
—————————
#oslo #ernæring #social #sportsnutrition #foodspiration #bodyfitness #training #fitness #nocco #noknocco #pocoloconocco #kosthold #fit #foodporn #notsomuch #eat #normal #food #brainfood
... See MoreSee Less

View on Facebook

“Selv om jeg har god kunnskap innen trening og kosthold har oppfølgingen hos Finishline vært svært nyttig for meg. Grundig kostanalyse og motiverende oppfølging!”

Mette Karlsen, Personlig trener

“Det som har vært fint for meg ved å få hjelp til ernæring av Morten, er at han så på helheten av det man spiser og hvordan dette påvirker prestasjon”

Andreas Hagen, fotballspiller

“Jeg kan faktisk kjenne at jeg blir sterkere med de øvelsene jeg blir anbefalt å følge. Det er lett å holde motivasjonen oppe når man vet hva som er riktig å gjøre dag for dag”

Ole Andreas Meen, Syklist

“Man blir ekstra motivert og ønsker å gjøre det enda bedre når en så flink og dyktig person hjelper deg”

Katrine Aalerud, syklist

Hvordan kan en ernæringsrådgiver hjelpe meg?

Skype

Gjennom skype oppfølging kan man lære generelt om ernæring eller ta et dypdykk i eget kosthold.

En sunnere livsstil

Det er aldri for sent å ta tak i egne kostholdsvaner og -uvaner!

Vektregulering

Med et tilpasset opplegg og god oppfølging vil veien for å nå vektmål føles kortere!

Diett plan

En skreddersydd diettplan kan være et godt verktøy for å nå et kortsiktig vektmål!

Kontakt meg

Ta kontakt for mer informasjon!